Rendement : 15 boules
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 5 min
Temps total : 20 min
Voici une boule d’énergie sans noix qu’on peut aisément glisser dans la boîte à lunch. On peut très bien les répartir sur une plaque, les surgelés 24h et les transférer dans un sac à fermeture hermétique.