Yogourt à boire maison aux bleuets
Rendement : 1 L
Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : 0 min
Temps total : 5 min
Se conserve 4 jours au réfrigérateur.
Ne se congèle pas.
Approuvé par les enfants
Cette recette de yogourt à boire maison se décline en plusieurs saveurs selon les envies; fraises, framboises, mangues, bananes, etc. On peut varier les saveurs à chaque semaine.
Il est pratique de s’en faire une batch en début de semaine pour les déjeuners ou en guise de collation dans les lunchs. De cette façon, on réduit des déchets liés aux emballages de fameux yogourts à boire du commerce.
Voici d’autres idées de collation ou de déjeuners sur le pouce :
Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : 0 min
Temps total : 5 min
Se conserve 4 jours au réfrigérateur.
Ne se congèle pas.
Approuvé par les enfants
Cette recette de yogourt à boire maison se décline en plusieurs saveurs selon les envies; fraises, framboises, mangues, bananes, etc. On peut varier les saveurs à chaque semaine.
Il est pratique de s’en faire une batch en début de semaine pour les déjeuners ou en guise de collation dans les lunchs. De cette façon, on réduit des déchets liés aux emballages de fameux yogourts à boire du commerce.
Voici d’autres idées de collation ou de déjeuners sur le pouce :
Ingrédients
- 2 ta. de yogourt grec à la vanille
- 1 ta. de lait
- 2 ta. de bleuet frais ou surgelés, décongelés
- 2 c. à s. de sirop d’érable
- 2 c. à s. de jus de citron
Préparation
- Dans le récipient d’un mélangeur, verser tous les ingrédients.
- Actionner le mélangeur jusqu’à ce que le yogourt soit homogène.
- Servir frais.
Mot-clés : rapide et facile, breuvage, smoothie, déjeuner, santé, lunch, approuvé par les enfants, fruits, bleuets